Jangan sampai tidur lewat dari jam 10 malam, lantaran malam hari Pkl 11 s/d awal hari Pkl 01 yakni System Detox pada bagian hati, harus jalan dalam kondisi tidur pulas. Pkl 01 s/d 03 System Detox dibagian Empedu dalam kondisi tidur. Pkl 03 s/d 05 System Detox bagian Paru-paru. Pkl 05 s/d 07 System Detox segi Usus Besar, baiknya Buang Air Besar. Pkl 07 s/d 09 Prose Penyerapan Gizi untuk Usus Halus, jadi mesti makan pagi.
Tidur sampai larut malam serta bangun sangat siang mengacaukan Metabolisme tubuh, diluar itu dari tengah malam s/d Pkl 04 awal hari yakni saat untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.
So, Keep Your Health Guys. SHARE ke orang orang yang anda sayangi PENTING BUAT YANG SUKA BEGADANG. Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, beberapa hal yang butuh diperhatikan : Jawablah telephone memakai telinga samping kiri. Jangan sampai minum Obat dengan Air Dingin, Janganlah konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam, Minum semakin banyak Air Putih padapagi hari, malam lebih sedikitJam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi, Janganlah terlampau cepat berbaring setelah minum obat, Saat Battery HP tinggal satu jangan sampai angkat telpon lantaran Radiasi jadi tambah sampai 100 kali.
Jangan pernah lupa untuk mengajak keluarga, rekan, saudara, serta orang orang yang kita sayangi selalu untuk buat perlindungan kesehatannya untuk kehidupan yang lebih baik di hari depan.
Semoga info ini bermanfaat buat kita maupun saudara-saudara kita semua. Tolong Di Share ke Semua Saudara-Saudara Kita. Karena Satu Share Dari Andalah ” NYAWA ” Saudara-Saudara Kita Bisa Terselamatkan.