Ketika orang mendengar osteoporosis tulang seperti lutut, pinggul, pergelangan tangan serta pergelangan kaki, biasanya orang berpikir bahawa penyakit osteoporosis tulang itu terjadi pada lanjut usia. Penyakit osteoporosis tulang akang meny3rang tulang riskan artikular.
Tulang artikular yaitu tulang rawan putih lembut yang menutupi hujung tulang serta menolong sendi untuk bergerak dengan lancar. Hal ini dapat menolong untuk menyerap kemampuan semua lutut.
Permukaan tulang rawan artikular ini bisa rosak kerana cedera semasa aktiviti berolahraga yang terlalu berlebih. serta bisa juga berpuncak oleh aktiviti normal sepanjang hari.
Untuk menolong tulang riskan pada lutut untuk tumbuh kembali seperti sedia kalanya. Anda bisa mencuba ubat herbal apel hijau serta serai yang direbus bersama, lantas diminum dengan cara teratur sehari-hari untuk memperoleh manfaat yang maksima.
Ramai yang sudah coba amalkan petua ini berjaya sembuh sakit lutut. Bila anda ada permasalahan sakit lutut itu boleh lah mencoba ya. Senang sejenak buat.
Bahan berbahan :
2 biji apel hijau (potong kecil)
4-5 btg serai (b0leh k3t*uk atau iris dua)
Air 1 liter
Langkahnya adalah :
1. Rebus hingga apel jadi lembut (rebus semuanya dalam 30 min api kecil)
2. Cuba tus*uk apel tu dalam saat 15-20 min dahulu, tengok dah lembut, tutup api.
3. Sejuk kan (bisa minum masa suam, pastu letak dalam peti sejuk)
Saran..
(1) Bisa tapis apel & serai serta ambillah air saja
(2) Mengeluarkan serai serta bisa hancurkan apel tu serta minum sekali
(3) Minum dalam 1-2 kali sehari
Jalankan sedikitnya 2 bulan. Selamat mencoba! Semoga bermanfaat. Jangan lupa bagikan ke teman-teman sosial media anda atau orang disekitar yang membutukan ya.